脳トレ・口腔体操（さくら苑）

さくら苑では週５日、昼食前の３０分間で簡単な脳トレ・口腔体操を実施しています。

ご利用者様がとても楽しみにされているこの時間。職員の力強い掛け声に合わせ、声を出しながらのストレッチや早口言葉、懐かしい童謡の合唱などに皆様とても熱心に取り組まれています。

最初は深呼吸から・・・

指の運動　グー・チョキ・パー

右手と左手、別の動きをするのが難しいです

後出しじゃんけんです。チョキに勝つには・・・？

チョキに勝つにはグー！

職員の話に笑顔が見られます。

童謡を一緒に歌いましょう。

「大きな声で歌いましょう！」

身振り手振りを加えて歌われる方も・・・

ホールに皆さんの元気な歌声が響きます。

写真からも、皆様のいきいきとした表情や、会場の活気に満ちた楽しそうな雰囲気が伝わってきますね。

お口と体をしっかり動かすこの習慣が、皆様の毎日の元気と、はじけるような笑顔に繋がっています。